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Verdauung beginnt im Mund (Enzyme, Speichel, Sättigungsgefühl) [leb30]

Warum die Verdauung im Mund beginnt oder sogar schon davor

Selbstexperiment: länger gekaut, 2 h später hunger; Positive Einstellung ggü Essen, weniger Probleme danach

auf beide schritte gehen wir ein und geben nützliche tipps damit du das meiste für dich herausholen kannst.

https://vimeo.com/518209829
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Bitte habe dafür Verständnis, dass die Texte noch Rechtschreib- und Grammatikfehler enthalten. Ich leiste mir derzeit noch keinen Korrektor oder Texter um hier meinen persönlichen Mangel auszugleichen.

1 Schritt:

Verdauung beginnt schon, wenn du die Nahrung vor dir hast.

  • Dankbarkeit für die Nahrung – Aufladen mit positiver Energie
  • bessere Verdaulichkeit
  • bessere Aufnahme
  • Aufnahme mehr positive Energie

 

2 Schritt:

Verdauung im Mund:

  • Zähne ist das einzige Werkzeug des Körper, der aus etwas groben etwas sehr feines machen kann
  • Zugabe des Speichels
    • manche Enzyme nur im Speiche vorhanden
    • bei schnellerem kauen –> weniger Speichel –> schlechtere Verdauung
    • wenn du nicht mehr so gut kauen kannst, nutze Hilfsmittel wie ein Mixer um die Nahrung möglichst fein zu machen.

 

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Über LebeDAS

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Die Inhalte sind kurz und informativ gehalten. Unter dem Bereich "Verknüpft mit" findest du weiteren Inhalte die mit dem aktuellen Thema in Verbindung stehen.

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